ライザップとよく比較されるジムとして「吉川メソッド」があります。
吉川メソッドもライザップと同じく、完全個室でのプライベートジム、短期間で大幅なダイエットを可能としています。知名度も高いですね。
個人的には、ライザップしか体験したことがないので、吉川メソッドのトレーニング内容を詳しくわかっているわけではないのですが、完全個室で一流トレーナーとのマンツーマントレーニングは同じです。

 

ライザップと吉川メソッドのコースと料金を比較してみたので参考にしてください。

 

ライザップと吉川メソッドを比較

ライザップのコースと料金

【入会金：50,000円　店舗：全国に9店舗】

	コース内容	基本料金	追加1ヶ月ごと
ボディメイク 2ヶ月で目標体型へ	50分トレーニングを週2回の計16回+食事指導	298,000円	144,000円
プレミアム 高い目標を可能に	80分トレーニングを週2回の計16回+食事指導	498,000円	240,000円
ペアセッション 友人などと2人同室	50分トレーニングを週2回の計16回+食事指導	39,8000円 ※2人分の料金	184,000円 ※2人分の料金

 

吉川メソッドのコースと料金

【入会金：52,500円　店舗：東京に1店舗】

	コース内容	基本料金	追加1ヶ月ごと
ボディプランニング 1人の場合	90分トレーニングを週2回の計16回+食事指導	840,000円	420,000円
ボディプランニング 2人同室の場合	90分トレーニングを週2回の計16回+食事指導	1,344,000円 ※2人分の料金	672,000円 ※2人分の料金

 

内容をみると、ライザップの「プレミアムコース」が吉川メソッドの「ボディプランニングコース」と時間なども同等なので比べやすいかもしれませんね。より高い目標を設定したい人は、この2つのコースがよいでしょう。
ただ、「ボディメイクコース」でも十分満足のいく結果を出せると思いますので、まずはライザップの無料カウンセリングで相談してみることをおすすめします。

 

プライベートジムのプログラムの料金は高い？安い？

ライザップ、吉川メソッドとも、料金設定だけを見て「高額だ」と思う方もいると思います。
私も最初はジムに2ヶ月通うだけでこの金額を使うのは正直”高い”と感じました。

 

一般的なトレーニングジムは月1〜2万円ほどで利用できるしょう。それに比べるとライザップや吉川メソッドはかなり高額です。
でも実際にプログラムを体験してみた後は、考え方が変わりましたね。

 

一般的なジムで自己流のトレーニングを続けるとして、1年そこそこでは理想体型になることはできないと思います。プロのトレーナーが2ヶ月の間みっちりとサポートしてくれるからこそ結果が出せるのであって、自己管理だけでは時間だけが虚しく過ぎていってしまうことにもなりかねません。

 

現に何度もトレーニングジムでのダイエットをに挑戦しては続かずに諦めてしまった経験のある私は、この金額はそれほど高いものではないと思えます。自分が2ヶ月後に生まれ変ったような体型になれるのであれば、挑戦したいプログラムです。

 

ちなみに、ライザップには月々12,000円〜の分割プランもあるので、「まずはダイエットに取り組みたい」と思っている方も気軽に始めることができるので相談してみてください。