Ｑ・トレーニングの効果を実感できるのはいつ頃？
何度もダイエットに挑戦していますが、自己流トレーニングをいくらやっても効果を実感できないために、なかなか続かず断念してしまいます。
ライザップのトレーニングでは、どのくらいの期間で効果を実感することができますか？
Ａ・開始してから数週間で体型の変化を実感できます
効果と大きく言ってしまうと、トレーニング後の体重の変化など翌日からでも実感できる人もいるかとは思いますが、体型の変化を感じられるのは開始してから数週間後だそうです。
もちろん個人差があるので一概には言えませんが、開始1ヶ月も経てば体型になんらかの変化は実感できるのではないでしょうか？
ライザップの全額返金制度の期間も1ヶ月間なので、開始1ヶ月を目安に自分にどのような変化があったかを記録してみるといいかもしれません。
ライザップに入会する方のほとんどが、自己流ダイエットの失敗経験者だそうです。当たり前ですよね。
「自己流のダイエットに何度も何度も挑戦して、それでもやっぱり痩せられなかった・・・」という経験があるからこそ、マンツーマンでみっちり指導してくれるライザップを選んだというわけです。
1人ではモチベーションが上がらず目標達成できなかったという人も
トレーナーの励ましやサポートによって成功できる
これが、プライベートジムの1番の魅力だと思います。
